Telefono kaklas
Maksimalus dalyvių skaičius: 25
Pamoką sukūrė - Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau"
Pamoką sukūrė - Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau"
-
Fizinis ugdymas
-
5 klasei
6 klasei
7 klasei
8 klasei -
Viduje
-
Polocko g. 12-2
-
Pamoką veda
Įmonės atstovas -
45 min
Kaip išvengti telefono kaklo?
Telefono kaklas - tai netaisyklingas stuburo išlinkimas, kuris išsivysto dėl ilgalaikio galvos palenkimo žemyn (ties išmaniuoju telefonu, planšete ar kompiuteriu).Ilgai naudojant išmaniuosius įrenginius, atsiranda raumenų įtampa, nugaros, pečių ar net žandikaulio skausmai.
Susipažinsime su kaklo anatomija, stebėsime ilgalaikio telefono naudojimo poveikį kaklui, įsidėmėsime rekomendacijų ir pasimankštinsime.
Esate Vilniuje dirbantis mokytojas ir norėtumėte savo klasę užregistruoti į šią pamoką? Prisijunkite!
Pamokos tikslas
Supažindinti mokinius su telefono naudojimo įtaka kaklui ir pečių juostaiPamokos planas
1. Trumpa kaklo anatomija
2. Telefono įtaka kaklui ir jos stadijos
3. Rekomendacijos, kaip išvengti telefono kaklo, patarimai ir pratimai.
Kompetencijos
Pažinimo
Temos ugdymo programose
Sveikos gyvensenos supratimasPamokos vieta:
Senamiesčio seniūnija, Polocko g. 12-2
Panašios pamokos
