Atrask pusiausvyrą „22 bendrà būtyje”!
Maksimalus dalyvių skaičius: 25
Pamoką sukūrė - VšĮ Vilniaus jaunimo politikos centras
Pamoką sukūrė - VšĮ Vilniaus jaunimo politikos centras
-
Gyvenimo įgūdžiai
-
8 klasei
9 klasei
10 klasei
11 klasei
12 klasei -
Viduje
-
Vilniaus g. 22, Vilnius
-
Pamoką veda
Įmonės atstovas -
45 min
Kaip derinti mokslus, poilsį ir laisvalaikį?
Šioje pamokoje kviečiame jus atrasti atvirą jaunimo centrą „22 bendrà būtį”. Susipažinsite su jaunimo erdvėmis, įsikūrusiomis pačioje senamiesčio širdyje: kompiuterių, kūrybos, judesio, tinklalaidžių ir poilsio erdvėmis. Kartu aptarsime, kaip šios erdvės gali padėti jums atrasti balansą tarp mokslų, poilsio ir laisvalaikio.Antroje pamokos dalyje kartu planuosime savo kasdienius sveikus įpročius ir išbandysime paprastus atsipalaidavimo bei kvėpavimo pratimus.
Tikimės, kad jaunimo erdvės „22 bendrà būtyje“ taps jūsų vieta, kur mokslas, poilsis ir kūryba dera kartu!
Esate Vilniuje dirbantis mokytojas ir norėtumėte savo klasę užregistruoti į šią pamoką? Prisijunkite!
Pamokos tikslas
„22 bendrà buties“ erdvėse padėti atrasti asmeninį balansą tarp mokslų, poilsio ir laisvalaikio.Pamokos planas
Įvadas (5 min.)Įmonės atstovas pristato pamokos temą ir klausimą: „Kaip 22 bendrà būtyje dera mokslai, poilsis ir laisvalaikis?“, supažindina mokinius su pamokos eiga ir tikslu.
Susipažinimas su jaunimo erdvėmis (15 min.)
Įmonės atstovas palydi mokinius ir papaskoja apie visas jaunimo erdves: kompiuterių, kūrybos, judesio, tinklalaidžių ir poilsio. Aptaria, kaip šios erdvės gali padėti rasti balansą tarp mokslų, poilsio ir laisvalaikio.
Praktinė dalis: dienos ritmo atradimas (20 min.)
Mokiniai sudaro savo kasdieninių sveikų įpročių planą.
Atsipalaidavimo ir kvėpavimo pratimai, padedantys sumažinti įtampą ir gerinti susikaupimą.
Refleksija: ką gali įtraukti į savo kasdienybę, kad jaustųsi energingesni ir labiau subalansuoti.
Apibendrinimas ir užbaigimas (5 min.)
Visi drauge apibendrina pamokos metu įgytas žinias ir patirtį.
Kompetencijos
Komunikavimo
Pažinimo
Temos ugdymo programose
Asmens gerovė ir sveika gyvensena; socialinių ir emocinių kompetencijų ugdymas; mokėjimas mokytis ir savireguliacija; gyvenimo įgūdžių ugdymas; pilietinis ir bendruomeninis aktyvumas; kultūrinė ir kūrybinė saviraiška; skaitmeninio raštingumo pagrindai.Pamokos vieta:
Senamiesčio seniūnija, Vilniaus g. 22, Vilnius
Panašios pamokos
