
Fizinis ugdymas Vaidilutės sporto aikštyne
Maksimalus dalyvių skaičius: 24
Pamoką sukūrė - Jurgita Badaraitė
Pamoką sukūrė - Jurgita Badaraitė
Kaip jaučiuosi, kai sportuoju ir išbandau ką nors naujo?
Vaidilutės sporto aikštynas, esantis šalia Valakampių II paplūdimio, yra moderni, atvira ir nemokama laisvalaikio erdvė, pritaikyta įvairioms sporto šakoms. Aikštyne įrengtos dvi paplūdimio tinklinio aikštelės, aptverta lauko teniso aikštelė bei dvi padelio aikštelės.Pamokos metu vaikai atliks aktyvias veiklas (po 30 min. kiekvieną), kuriose lavins koordinaciją, vikrumą, bendradarbiavimo įgūdžius:
- tenisas su raketėmis – vaikai mokysis pagrindinių kamuolio mušinėjimo įgūdžių, žais poromis;
- estafetės su kliūtimis – lavins judrumą, reakciją ir komandinį darbą žaisminguose iššūkiuose;
- pratimai ant patiesaliukų – atliks tempimo, pusiausvyros ir kvėpavimo pratimus;
- pagal galimybes, vaikai žais supaprastintą paplūdimio tinklinį, lavindami koordinaciją ir komandinį darbą.
Pamoką galima pritaikyti bet kurioje atviroje Vilniaus m. sporto aikštelėje.
Pamokai reikalingos teniso raketės, patiesaliukai, tinklinio kamuolys, estafetės priemonės - jomis pasirūpina mokytojas.
Paveikslėlis pamokos autorės.
Pamokos tikslas
Skatinti fizinį aktyvumą gryname ore, supažindinti su viešosios sporto infrastruktūtos galimybėmis.Pamokos planas
1. Mokytojas supažindina su pamokos tikslu, uždaviniais, eiga.2. Apšilimas.
3. Mokiniai atlieka aktyvias veiklas, po 30 min. kiekvieną: tenisas su raketėmis, estafetės su kliūtimis, pratimai ant patiesaliukų,.
4. Atvėsimo pratimai, refleksija.
Kompetencijos
Temos ugdymo programose
Sporto šakosPamokos vieta:
Antakalnio seniūnija, Vaidilutės sporto aikštynas
Panašios pamokos